ฮัมมัมคืออะไร?

ฮัมมัมหมายถึงทั้งโรงอาบน้ำและการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ถือเป็นพิธีกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

นี่เป็นหนึ่งในประเพณีการทำความสะอาดที่เก่าแก่ที่สุดในโลก และเป็นพิธีกรรมในโมร็อกโกมานานหลายศตวรรษ โดยให้ชายและหญิงได้รับการดีท็อกซ์ทางร่างกายและอารมณ์

โรงอาบน้ำที่ทำเสร็จแล้วมีหลายห้องที่สามารถใช้ร่วมกันหรือส่วนตัวก็ได้ โดยแต่ละห้องมีอุณหภูมิที่แตกต่างกันและมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการขัดผิวอย่างมีประสิทธิภาพ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ได้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

สิ่งสำคัญ 2 ประการสำหรับการรักษาฮัมมัมแบบโมร็อกโกคือสบู่ดำแบบโมร็อกโกและถุงมือขัดผิวที่เรียกว่า เคสซ่า นวม